2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1555 kcal
|
脂質: 76.81g | たんぱく質: 76.06g | 炭水化物: 136.59g.
朝食: Овощи Гриль, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Творожный Сыр, Капустные вафли пп, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. 昼食: Капустные вафли пп, Azia Food Манго Кубик, Капустные вафли пп. 夕食: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Говяжья. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Молоково Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Грейпфрут . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|