|
А-ееее, вот они, шажочки-то на морозце 💪💪💪. Ради этого вся песня и писалась 🙂
|
75.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1480 kcal
|
脂質: 73.14g | たんぱく質: 98.25g | 炭水化物: 106.92g.
朝食: Norven Форель Слабосоленая, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Каравай-СВ Хлеб Монастырский Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Мясновъ Икра Кабачковая , Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Aventino Сыр Моцарелла, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Суп грибной. 軽食/その他: Апельсин, Кедровые Орехи , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом". もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
2024年 02月 11日 投稿者: ТелОстройка Аннушки
|
Привет 👋, супер, продолжаем 😉
2024年 02月 11日 投稿者: odisey
|
Привет, ребята! Кто бы мне сказал некоторое время назад, что я в субботу вечером буду шлёпать через весь город по морозцу с термосом, вместо того, чтобы подбухивать в гостях под роллы, рассмеялась бы 😂😂😂. В жизни всегда есть место открытию, как говорилось в известной рекламе 😂
2024年 02月 11日 投稿者: A_Savina
|
2024年 02月 11日 投稿者: odisey
|
2024年 02月 11日 投稿者: ТелОстройка Аннушки
|
Ну такими темпами к концу марафона дистрофия 😂😂😂
2024年 02月 11日 投稿者: A_Savina
|
🤣🤣🤣🤣
Когда планы перевыполнен )))
2024年 02月 11日 投稿者: ТелОстройка Аннушки
|
Ага))) и увидимся всем марафоном в очереди к врачу на замену суставов 😂😂😂😂
2024年 02月 11日 投稿者: A_Savina
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|