2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1990 kcal
|
脂質: 76.62g | たんぱく質: 120.53g | 炭水化物: 192.76g.
朝食: St. Andrews Мидии Варёно-Мороженые, Гречка, Вареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Kultlab Protein Pie Черника, Кухня на Районе Фо Бо , Провиант Пирожное Оригинальное, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сыробогатов Сыр Сливочный, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Рисовая Мука. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|