2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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1751 kcal
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脂質: 76.33g | たんぱく質: 108.65g | 炭水化物: 158.35g.
朝食: Кублей Лагман Классический, Салат Горбуша Мой. 昼食: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе, Салат Горбуша Мой. 夕食: Montarell Камамбер. 軽食/その他: Магнит Банан, Solvie Protein Cookies Chocolate. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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