2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1339 kcal
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脂質: 37.54g | たんぱく質: 81.61g | 炭水化物: 168.78g.
朝食: Parmalat Leite Desnatado, Uvas, Ovo Mexido, Zaffari Pão de Cenoura. 昼食: Zaffari Sanduíche Americano Frango. 夕食: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 軽食/その他: Uvas, Hortifruti Melancia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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