2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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1369 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 182.86g.
朝食: Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. 昼食: Opak, Finna Sambal Ijo Uleg, Terong Balado, Lele Goreng, Nasi Merah. 夕食: Tumis Buncis, Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 軽食/その他: Air Kelapa, Talas, Pepaya, Jeruk, Pisang Goreng. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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