2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1045 kcal
|
脂質: 39.72g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 119.83g.
朝食: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Soto Daging. 昼食: Tropicana Slim Almond Drink, Sidomuncul Kunyit Asam. 夕食: Sohun Kaca Sohun, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Roti Gandum. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|