2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1441 kcal
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脂質: 73.10g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 114.22g.
朝食: Сыр Маасдам, Сыр Эдам, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком. 昼食: Сыр Косичка, Джаз Фисташки Жареные Солёные, White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Магнит Хурма. 夕食: СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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