2024年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.0 kg
これまでの減量分: 45.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
|
741 kcal
|
脂質: 69.38g | たんぱく質: 26.28g | 炭水化物: 1.29g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Vanilla Extract, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Great Value Butter (Salted), Coffee. 夕食: Great Value Chuck Pot Roast. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|