2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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879 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 114.00g.
朝食: Dolce Gusto Café Matinal, Tomates Cereja, Quatá Queijo Minas Padrão , Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Yoki Farofa Pronta, Salada de Folhas, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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