2023年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

270 kcal 脂質: 1.22g | たんぱく質: 20.35g | 炭水化物: 43.21g.   昼食: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Riz Blanc Instantané. もっと...
2132 kcal 運動: ラジオ体操 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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boudiaghrou860の体重の記録


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