2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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947 kcal
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脂質: 42.27g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 74.68g.
朝食: Галя Балувана Блины со Шпинатом и Крем Сыром. 夕食: Чудова Марка Буряк Варений, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Курица, Галя Балувана Блины со Шпинатом и Крем Сыром. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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