2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
|
1650 kcal
|
脂質: 60.64g | たんぱく質: 115.40g | 炭水化物: 149.29g.
朝食: ВкусВилл Манго, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Белок, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Зеленый Горошек, Мистраль Рис Жасмин. 昼食: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . 夕食: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Фасоль Красная, Клубника. 軽食/その他: Minerva Оливковое Масло, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Excess Free Конфета Манго . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|