2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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154.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1671 kcal
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脂質: 69.27g | たんぱく質: 111.38g | 炭水化物: 242.87g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato, Gentilini Miele, Albume d'uovo, Del Colle Farina di Avena. 昼食: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Zucchine, Formaggio Feta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Ceci. 夕食: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . 軽食/その他: Milk Crema Dessert Caramello. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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