2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1804 kcal
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脂質: 62.18g | たんぱく質: 137.17g | 炭水化物: 161.85g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , МКС Молоко 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Snickers Сникерс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Часар Котлеты Свино-Говяжьи. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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