2024年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1835 kcal
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脂質: 128.50g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 75.00g.
朝食: NL International ED Smart Milky "Кофе с Молоком". 昼食: Мираторг Шашлык из Говядины, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые с Добавлением Картофеля. 夕食: NL International ED Smart Milky «Арахис в Карамели». もっと...
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週に0.0 kg増量中
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