2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
|
2015 kcal
|
脂質: 83.85g | たんぱく質: 126.69g | 炭水化物: 183.64g.
朝食: ARO Инжир Сушеный, Пармезан Сыр, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Вараксино Яйцо. 昼食: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Синнабон Горячий Шоколад, ВкусВилл Сыр Кавказский, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Петелинка Печень Куриная, Мистраль Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%. 夕食: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Минтай, Gusto Di Roma Макароны. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|