2024年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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2059 kcal
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脂質: 116.28g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 198.86g.
昼食: Youcook Indisches Butter Chicken. 夕食: Heimatgut Süsskartoffelchips, Müller Müllermilch Banane Zero. 軽食/その他: Ritter Sport Mini, Storck Mamba Fruit Surfer. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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