2015年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 19日:
|
1024 kcal
|
脂質: 28.24g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 156.65g.
朝食: Miel, Pruneau Sec, Gerblé Crousti Pépites Son d'avoine, Lactel Lait Demi-Écrémé, Heudebert Biscottes Fibres +, Gerblé Galette 4 Céréales Complètes. 昼食: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Salade Verte, Betteraves, Tomates, Claude Léger Macédoine de Légumes, Lentilles Cuites. 夕食: Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Raisins, Carrefour Céleri Rémoulade, Pain Complet, Tomates, Brandon Carrefour - Choux Fleur Congelée, Carrefour Carottes Râpées, Carrefour Épinards Hachés. 軽食/その他: Pommes Granny-Smith. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|