2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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2136 kcal
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脂質: 77.38g | たんぱく質: 93.35g | 炭水化物: 263.77g.
昼食: EVO Evobar (Vegan Choco Crisp). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Wiesentaler Frische Salami Klassik, S-Budget Hausbrot, Essiggurken, Snack Day Paprika Chips, Orva American Sandwich, Nutella Nutella. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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