2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1040 kcal
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脂質: 32.69g | たんぱく質: 47.09g | 炭水化物: 154.25g.
朝食: Пшеничная Каша, Вареное Яйцо. 昼食: Морковный Салат со Сметаной и Сахаром, Банан, Рисовый Суп. 夕食: Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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