2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1078 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 36.55g | 炭水化物: 130.44g.
昼食: Банан, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. 夕食: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Три Кита Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. 軽食/その他: J7 Апельсиновый Сок. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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