2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
|
1295 kcal
|
脂質: 60.97g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 130.26g.
朝食: Алексеевское Вареная Сгущенка, Владимирский Стандарт Колбаса Молочная, ВкусВилл Сосиски, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Кофе с Молоком. 昼食: Чеснок, Коломенское Хлеб Дарницкий, Окей Окорочок Куриный Отварной , Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. 夕食: Окей Окорочок Куриный Отварной , Рис Отварной, Алексеевское Сгущенка, Яшкино Крекер с Солью . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|