2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1443 kcal
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脂質: 79.22g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 138.57g.
朝食: Брянконфи Печенье Майская Ночь, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. 昼食: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Славица Пломбир Советский Шоколадный. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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