2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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2553 kcal
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脂質: 119.60g | たんぱく質: 121.45g | 炭水化物: 236.33g.
朝食: Kekse. 昼食: Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Metzger Wiener Würstchen. 夕食: Aldi Bacon, Semmelknödel, Kühne Rotkohl das Original, Rinderroulade. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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