2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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2297 kcal
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脂質: 111.61g | たんぱく質: 110.34g | 炭水化物: 210.00g.
朝食: McDonald's McMuffin Fresh Chicken. 昼食: Ketchup, McDonald's Pommes Frites Mittel, Aldi Rinderfilet. 夕食: Avocado, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Gekochtes Ei, Butter, Vollkornbrot. 軽食/その他: Bahlsen Kuchen Snack Schoko . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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