2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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529 kcal
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脂質: 10.31g | たんぱく質: 78.81g | 炭水化物: 30.62g.
朝食: Хлебопек Рижский Хлеб, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", NL International Панна-Котта Клубника. 昼食: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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