2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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2879 kcal
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脂質: 101.32g | たんぱく質: 110.77g | 炭水化物: 359.16g.
朝食: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Dolcini. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Vellutata di Verdure Scelte, Delizie del Sole Cous Cous, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Deluxe Patate Duchessa, Milbona Fettine di Formaggio Fuso, Melanzana, Lidl Hamburger di Bovino Razza Chianina, Certossa Pane per Hamburger. 軽食/その他: Crownfield Honey Hoops, KeForma Evodextrin. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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