2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
|
2530 kcal
|
脂質: 103.65g | たんぱく質: 108.51g | 炭水化物: 288.48g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. 昼食: Плов со Свининой МОЕ. 夕食: Окей Печенье Песочное с Джемом, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Чудо Творожок Воздушный Черника, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Суфле из Филе. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|