2024年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1621 kcal
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脂質: 71.03g | たんぱく質: 61.30g | 炭水化物: 122.55g.
朝食: MacCoffee Капучино Di Torino, Grow Food Скрембл с Сыром и Курицей в Кисло-Сладком Соусе. 昼食: Grow Food Куриная Котлета в Сливочном Терияки и Полтавская Каша. 夕食: Братья Караваевы Рулетик с Корицей, Grow Food Курица Карри с Брокколи, Морковью и Сырным Соусом. 軽食/その他: Don Semi Семечки с Морской Солью, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Anna Konstantinova 8814の体重の記録
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