2015年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 19日:
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2131 kcal
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脂質: 64.32g | たんぱく質: 103.77g | 炭水化物: 256.87g.
朝食: Yakult Yakult, Tostadas Sanisimo Tostada, Oroweat Pan 12 Granos, 鶏肉 むね肉, Ades Ades (Fresa). 昼食: Nopales, Aguacate, Cerveza, Tortillas de Maíz, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). 夕食: Del Monte Mermelada de Fresa, Oroweat Pan 12 Granos, AdeS Ades Sabor Fresa, Danone Yoghurt, Carambola. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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