2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1430 kcal
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脂質: 84.99g | たんぱく質: 95.08g | 炭水化物: 71.10g.
朝食: Лента Салат Морковь с Чесноком, Макароны Отварные, Мираторг Эскалоп из Свинины. 昼食: Евроспар Шаурма со Свининой. 夕食: Bombbar Протеин Фисташковый. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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