2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
3609 kcal
|
脂質: 92.72g | たんぱく質: 277.32g | 炭水化物: 395.39g.
昼食: Сыр Российский, Fresh Box Протеиновый Батончик со Вкусом Банана, Знатна Курка Печень Куриная, АТБ Банан, Roshen Шоколад Черный 56%, Мёд, АТБ Яблоко Сортове, Білоцерківський Творог 5%, Trapeza Рис Жасмин, Свиной Фарш. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|