2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1088 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 156.52g.
朝食: Nutella Choco, Volkoren Brood, Céréal Confituur Aardbei & Framboos. 昼食: Danone Hipro Vanille, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Céréal Abrikoos & Pistache. 夕食: veggie spaghetti 09.02. 軽食/その他: Mandarijn, Lotus Mini Cake. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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 コメント
super, ik kan zien hoe gelukkig je bent 😃
2024年 02月 9日 投稿者: poetsmadammeke
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Ik heb mij just dance aangeschaft, dansen voor de tv. Deze week al zeker 2u gedaan. Kom zo ook bijna aan mijn stapjes, met het regenweer!
2024年 02月 10日 投稿者: haludiel
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2024年 02月 10日 投稿者: kat78190
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goed gedaan hard gewerkt!
2024年 02月 15日 投稿者: theredboy
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Ik heb de zumba burn it up voor op de switch! Ook superleuk! Doe vaak een halfuurtje of een uurtje & verbrand superveel kcal! Succes 💪🏼
2024年 02月 15日 投稿者: jessicaverresen
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