2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1809 kcal
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脂質: 72.43g | たんぱく質: 139.18g | 炭水化物: 81.84g.
朝食: Дольче Десерт Клубника-Киви с Шоколадом. 昼食: Селянське Кефир 1%. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Shake Bora Bora, Морские Анчоусы Сушеные Соленые. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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