2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1986 kcal
|
脂質: 103.01g | たんぱく質: 94.20g | 炭水化物: 167.98g.
朝食: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Жареное Яйцо. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 夕食: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Тейсти. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|