2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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991 kcal
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脂質: 49.28g | たんぱく質: 45.68g | 炭水化物: 86.58g.
朝食: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 夕食: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Фиш Бургер, Бефстроганов. もっと...
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体重に変化ありません
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