2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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638 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 26.54g | 炭水化物: 56.30g.
昼食: Margarine, Allinson Seeded Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs. 軽食/その他: Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Raspberry Trifle. もっと...
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体重に変化ありません
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