2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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834 kcal
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脂質: 25.97g | たんぱく質: 24.32g | 炭水化物: 124.79g.
朝食: Кофе, Красные Помидоры, Яйцо. 昼食: California Gold Nutrition Омега-3, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Зеленый Чай. 夕食: Хурма, Братья Караваевы Морс Алтайская Вишня. 軽食/その他: Молочная Сказка Варенец 2.5%. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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