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когда без машины то вес быстрее уходит 🚶 много
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69.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1100 kcal
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脂質: 41.10g | たんぱく質: 122.17g | 炭水化物: 53.63g.
朝食: Помидоры Черри, Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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