2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1385 kcal
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脂質: 51.67g | たんぱく質: 85.64g | 炭水化物: 135.33g.
朝食: Бургер Кинг Латте без Сахара, Стевия, Кофе. 昼食: Сметана 20%, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Полюс Икра Сельди. 軽食/その他: Мандарины, Ратибор Варенье Малиновое, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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