2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1169 kcal
|
脂質: 59.22g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 74.79g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, ВкусВилл Сыр Монастырский, Зеленая Линия Творог с Вишней, Кофе, Velle Кокосовое Молоко. 昼食: Ашан Салат из Огурцов с Яйцом, Окей Тилапия в Сливочном Маринаде, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|