2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
1438 kcal
|
脂質: 39.75g | たんぱく質: 119.74g | 炭水化物: 98.79g.
朝食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Икра Икра Кеты, Яичный Белок. 昼食: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Вася из Гуанчжоу Том Ям. 夕食: Светлое Пиво. 軽食/その他: Пицца с Сыром (36 см), Золотой Колос Пирог Маковый, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|