2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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700 kcal
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脂質: 21.26g | たんぱく質: 29.44g | 炭水化物: 99.55g.
朝食: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ne Moloko Соевое с Бананом. 昼食: ВкусВилл Ряженка "Печеное Яблоко-Корица", ВкусВилл Биойогурт Вишня. 夕食: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Магнит Сгущёнка с Сахаром, Ne Moloko Соевое с Бананом. 軽食/その他: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Молочная Станция Кефир 1%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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