2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1032 kcal
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脂質: 37.93g | たんぱく質: 32.75g | 炭水化物: 136.45g.
朝食: Smaki z Warmii i Mazur Mięsiwo z Królika w Sosie Własnym, Delikate Serek Śmietankowy, Sonko Lekkie 7 Ziaren, Ogórek (ze Skórką). 夕食: Frostino Paella, Biedronka Pizza Familijna . 軽食/その他: Biedronka Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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