2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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898 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 85.02g.
昼食: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 夕食: Даниловский Хлеб, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Растишка Йогурт Клубничный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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