2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1266 kcal
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脂質: 33.84g | たんぱく質: 138.16g | 炭水化物: 91.79g.
朝食: Nestle Kvarg Stracciatella, Yeo Valley Natural Creamy Bio Live Yogurt. 昼食: Tesco Honey Roast Vegetables, By Sainsbury's Seabass, Brooklea Fat Free Greek Mango Yoghurt. 夕食: Activia Vanilla Yougurt, By Sainsbury's Vegetable Medley, Sainsbury's Garlic & Herb Chicken Breast Slices, Sainsbury's Garlic & Herb Chicken Breast Slices, Sainsbury's Taste The Difference Tenderstem Broccoli Stir Fry, Arla Protein Mango Yogurt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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