2024年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 56.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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305 kcal
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脂質: 9.68g | たんぱく質: 10.42g | 炭水化物: 44.47g.
朝食: Saint Paul Geléia de Morango, Bauducco Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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