2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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2098 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 259.51g.
朝食: Albi Grapefruitsaft, miree Knoblauch, Sehne Feuerbrot, Milch 1,5%. 昼食: Clementinen. 夕食: Dürüm Döner, Mönchshof Landbier. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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