2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1287 kcal
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脂質: 72.08g | たんぱく質: 123.29g | 炭水化物: 35.18g.
朝食: Спрайт Спрайт, Магнит Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Пармезан Сыр, Помидоры, Приготовленные Грибы, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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